탐진들 파프리카입니다.

새해 복 많이 받으시고 올해

임인년(호랑이 해)에는

더욱 행복한 일만 가득하시고

건강하시길 기원합니다.

파프리카의 수많은 효능 중에

대표적인 항산화 효과에 대해

알려드릴게요.

(한국 경제기사 참고)

파프리카하면 비타민c와 베타카로틴

항산화 효과를 빼놓을 수 없잖아요!

요 세 녀석은 늘 같이다녀요.

비타민c가 항산화 효과를 극대화

시키거든요.

✔항산화 효과란?

산화진행을 억제 즉 활성산소 제거.

정말 중요한 단어에요.

활성산소라는 나쁜 산소가

우리 몸의 세포를 공격하는데

파프리카에 함유되어있는

물질이 활성산소를 제거해준다는

말이거든요.

대표적인게 ✔노화현상 억제와

✔암 예방이 있습니다.

효과는 보실 수 있지만

저속 착즙을 해서 드시면 영양소

파괴를 최소화 해서 높은 항산화

효과를 보실 수 있다고 해요.

(한국 경제기사 참고)

그동안 블렌더로 갈아서만 마셨는데

착즙해서 먹어봐야겠어요♡

우리 모두 파프리카 쥬스로

올해는 더욱 건강한 미모로 거듭났으면

합니다🤗🤗🤗

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